ニュースリリース

○o* 犬と睡眠 *o○


質問：うちのわんこが夜なかなか寝てくれません。なぜでしょうか？またどうしたらよいでしょうか？

回答：

＜考えられる原因と対策　１＞
犬も人間と同様、年齢とともに自律神経が衰え体内時計の調節が難しくなります。日中はなるべく日光浴し、夜はなるべく色温度の低い照明にし、間接照明にとどめるなど工夫しましょう。

＜考えられる原因と対策　２＞
老犬になると耳や目の衰えから驚きやすくなり、不安感を抱えやすくなります。
不安から夜眠れなくなり、人が側にいて安心する昼間に眠るといったことも昼夜逆転の要因のひとつです。
静かで落ち着いて休めるような寝床が重要になります。家の中での寝床の配置や形状を見直してみましょう。
また、昼間に人と一緒にしっかり活動することも、夜ちゃんと眠れるための重要なポイントです。

＜考えられる原因と対策　３＞
老犬になり夜に徘徊などで起きている場合は、認知症の可能性もあります。
早めに獣医師に相談しましょう。

犬の昼夜逆転にはいくつかの原因の可能性がありますので、まずはわんちゃんの様子を観察しつつ飼い主さんの生活スタイルを見直してみてください。
またもし生活リズムを改善しても夜の不眠が改善しないようであれば、病気や認知症の可能性もあります。
その場合は早めに獣医師に相談することが早期発見に繋がります。

わんちゃんも飼い主さんも正しい生活リズムで自律神経を整えて、健康で長生きしたいですね。